Uống nước đúng cách tốt cho sức khỏe ngày nắng nóng

Thời tiết những ngày nắng nóng, nước lại trở thành “vật bất li thân” đối với tất cả chúng ta nhưng không phải ai cũng biết cách uống nước đúng cách vừa đảm bảo sức khỏe vừa giải quyết cơn khát. 

Nếu bạn  vẫn đang uống nước theo “bản năng”, có nghĩa là cứ khát nước là uống thì hãy cùng AVIA xem hết video này để biết cách uống nước có lợi cho sức khỏe trong ngày hè nắng nóng bạn nhé!